Anacardos  La Madrileña

Anacardos secos pack 90g

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Los anacardos son frutos secos menos conocidos que las nueces y almendras, pero cada vez los incluimos más en nuestra dieta.

Podemos tomarlos en crudo o añadirlo a numerosas recetas tales como, ensaladas, woks y salteados de verduras.

 Conservación

Para que los anacardos tengan una conservación óptima, es mejor mantenerlos a temperatura ambiente en un lugar fresco y seco. Si se exponen a temperaturas cálidas durante un largo periodo de tiempo, se rancian.

 Beneficios

Los anacardos son poderosos antioxidantes gracias a su contenido de vitamina E y B.

Contienen minerales como el hierro, cobre, fósforo, zinc, magnesio y ácido fólico que nos ayudan a mantener nuestros huesos y articulaciones sanos.

Nos aportan muchas proteínas, contribuyendo al correcto funcionamiento de nuestras células.

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