Lechuga Hoja de Roble Nacional

Lechuga Hoja de Roble Nacional

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Lechuga Roble morada. Tierna y crujiente. Fresca del día. Conservadas en frío

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La lechuga Hoja de Roble fresca es muy tierna y con un sabor inconfundible.

Esta variedad crece lentamente en España, en un clima templado y húmedo. Gracias a estas condiciones, la lechuga tiene hojas vigorosas y refrescantes.

Nuestras ensaladas quedan deliciosas.

 Conservación

Para que la lechuga tenga una conservación óptima, es mejor mantenerla en la zona menos fría del frigorífico e ir lavando solamente las hojas que vayamos a consumir.

 Información nutricional

La lechuga aporta muchos beneficios para mantenernos sanos y fuertes, además de tener una textura tierna y un sabor inigualable. Tienen un gran valor nutritivo y son ricas en proteínas y agua, además de contener minerales como el potasio, magnesio, calcio, hierro, cobre, selenio y zinc. Esta verdura también nos aporta ácido fólico, vitaminas A, B, C, K y Omega 3. Su contenido en agua es de aproximadamente un 95%.

 Beneficios

La vitamina C favorece el desarrollo de los huesos y la piel y la vitamina B6 ayuda a mantener el sistema inmunitario fuerte.

El hierro nos ayuda a prevenir y combatir la anemia.

Es una fuente de potasio que ayuda al buen funcionamiento de los músculos.

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