Mangos/Mangas Extra de Costa Rica

Mangos de Avión

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Mangos tropicales de Costa Rica, sin hebra, jugosas y muy dulces.

400g/pieza aproximadamente.

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Si has probado los mangos, seguro que los mangos de Avión te sorprenderán por ser una fruta tropical dulce y muy carnosa.

 Cómo saber si el mango está listo para comer

A la hora de consumirlo es importante que esté un poco blando, ya que el mejor sabor del mango se obtiene cuando está maduro.

 Conservación

Para que los mangos tengan una conservación óptima y llegar al momento ideal de maduración, es mejor evitar el frigorífico a menos que te guste comerlos frescos.

 Información nutricional

Los mangos aportan muchos beneficios para mantenernos sanos y fuertes gracias a su gran valor nutricional. Contienen vitaminas A, B, C, E y K, además de minerales como hierro, calcio, potasio, zinc, sodio, fósforo, manganeso, selenio y magnesio. Su contenido en agua es de aproximadamente un 83%.

 Beneficios

La vitamina A nos ayuda a prevenir enfermedades infecciosas y mantener los ojos y el sistema inmune sanos y fuertes.

La vitamina C nos ayuda a absorber el hierro y a generar glóbulos rojos. También mantiene fuertes nuestros huesos.

Los mangos tienen propiedades antioxidantes y nos ayudan a prevenir el estreñimiento gracias a su alto contenido en agua y fibra.

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